Как да поддържаме слуха си. Омега-3 подпомага вътрешното ухо
Ако консумирате морски блага с високо наличие на омега-3,то това ще окаже позитивен резултат върху клетките на вътрешното ухо и ще улесни реакциите при мощен звук или инфекции. До тези заключения са стигнали канадски учени по време на опит, чиито резултати са били оповестени на годишната среща на Американското сдружение по хранене NUTRITION 2023.
Така откривателите проучили положението на повече от 100 000 души, като деликатно следили слуха им и равнището на докозахексаенова киселина (принадлежи към фамилията на омега-3). Оказало се, че хората с по-високо нейно наличие в кръвта са с 16% по-малка възможност да се оплакват от проблеми с възприемането на звуци и мъчителни чувства в ушите.
-->
Отбелязва се, че в диетата на участниците с по-успешни индикатори е имало морски блага, богати на тази киселина, написа Vesti.bg
Така откривателите проучили положението на повече от 100 000 души, като деликатно следили слуха им и равнището на докозахексаенова киселина (принадлежи към фамилията на омега-3). Оказало се, че хората с по-високо нейно наличие в кръвта са с 16% по-малка възможност да се оплакват от проблеми с възприемането на звуци и мъчителни чувства в ушите.
-->
Отбелязва се, че в диетата на участниците с по-успешни индикатори е имало морски блага, богати на тази киселина, написа Vesti.bg
Източник: standartnews.com
КОМЕНТАРИ